- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> hlavní Jídla >> Recepty mořských ryb >>
Jak si vybrat sardinky
Sardinky jsou zdravé možností na jídlo. Oni obsahují vysoké množství omega-3 vitaminů a prakticky žádnou rtuť. Oni mohou být jeden na vlastní pěst, nebo zahrnuty do složitějších jídel. Nejlepší ze všeho je, sardinky jsou levné, a jeden může obvykle stojí méně než 3 dolary. S mnoha různých značek konzervovaných sardinek na polici, protože věděl, které ke koupi může být matoucí. Některé společnosti nepoužívají environmentálně udržitelné metody chytání ryb, a různých značek mohou mít jiný vkus. Několik jednoduchých úvah vám pomůže vybrat ten správný značku sardinek.
Pokyny
-
Zvažte, kde byly ulovené sardinky. Zkontrolujte štítek a zjistit, zda je uvedena země. Pokud ne, zkontrolujte webové stránky společnosti. Vědět, kde byla ryba chycená vám říct, o postupech, které byly použity na to zachytit. Zkontrolujte, zda rybářské zákony a uvidíte, zda země používá metody vám vyhovují. To může také pomoci určit, jaký druh sardinek se vám líbí, protože regionální rozdíly vliv na chuť ryb.
-
Zkontrolujte značku. Různé značky mohou používat různé metody rybolovu, a bude pravděpodobně mít pověst. Můžete zkontrolovat webové stránky, jako je například EcoFirms.org, který vám řekne, které značky jsou udržitelné.
-
Podívejte se na ceně. Pokud je vaším hlavním zájmem jsou peníze, jít za nejlevnější značky. Ujistěte se, že nejlevnější značka využívá metody rybolovu a obaly, které vám vyhovuje nákup.
-
Podívejte se na obalu. Zkontrolujte, zda existuje přebytek nebo zbytečný obalový materiál, který by mohl ublížit životní prostředí. Ujistěte se, všechno je recyklovatelný.
-
Zkontrolujte nutriční označení a porovnání. Pokud je výživa je váš hlavní náplní, porovnávání štítky vám pomůže vybrat nejzdravější značku sardinek.
Jídlo a pití
- Jak získat alkoholickými licenci na pořizování Limoncel…
- Druh sýra Náhradníci
- Koření & amp; Vaření filet mignon
- Jak Pečeme plátky rajčat & amp; Houby (8 kroků)
- Jak vařit Hovězí konzervy, aniž by byla Tough (3 kroky)
- Jak si vyrobit domácími hranolkami Méně Soggy
- Jak smažit hamburger s vodou (5 kroků)
- Vaření řepa rychle (8 kroků)
Recepty mořských ryb
- Jak vařit lososa v Opékač topinek (7 schodů)
- Jak smažit Porgie Fish (5 kroků)
- Jak vařit Red krabů (3 kroky)
- Jak Freeze lastury po vaření
- Může Seafood být vařené v Cold Limetách
- Tygří krevety vs. Krevety
- Jaké jsou největší velikosti krevet
- Jak vařit lastury bez oleje nebo másla
- Co dělat s Frozen Krevety
- Jak vařit bradavičnatého plněná krabím masem (16 schod…
Recepty mořských ryb
- Campbell Soup Recepty
- kuřecí recepty
- Crock Pot Recepty
- Duck Recepty
- entry recepty
- rybí recepty
- grilování
- Maso Recepty
- Sekaná Recepty
- těstoviny Recepty
- Vepřová kotleta recepty
- Drůbež Recepty
- Quiche recepty
- Quick & Easy Stravování
- Recepty mořských ryb
- Mušle Recepty
- Pomalý hrnec recepty
- Sushi
- Turecko Recepty
- zvěřinové recepty