Jak můžeš požádat mámu, aby přestala pít víno?

Mluvit s matkou o jejím pití může být obtížný a emocionální rozhovor. Zde je několik tipů, jak k tématu přistupovat:

Vyberte si vhodný čas :Promluvte si s mámou, když je střízlivá, uvolněná a nespěchá. Ujistěte se, že je v pohodlném prostředí, kde se cítí bezpečně a respektována.

Vyjádřete své obavy . Dejte jí najevo, že se bojíte o její pití. Buďte konkrétní, jak její pití ovlivňuje její život a životy lidí kolem ní.

Aktivně poslouchejte . Dovolte jí, aby bez přerušování vyjádřila své pocity a pohled na věc. Opravdu poslouchejte, co říká, a snažte se pochopit, proč pije.

Buďte oporou :Dejte jí najevo, že jste tu pro ni a že ji chcete jakýmkoli způsobem podpořit. Nabídněte jí pomoc při hledání zdrojů nebo léčby, pokud to bude nutné.

Nastavit hranice :Pokud její pití způsobuje problémy ve vašem vztahu, je v pořádku stanovit si hranice. Můžete se například rozhodnout, že ji nenavštívíte, když pije, nebo odejdete, pokud začne pít, když jste tam.

Pamatujte :Nemůžeš ovládat pití své matky. Jediné, co můžete udělat, je vyjádřit svůj zájem, podpořit ji a nastavit si zdravé hranice.