Jak vařit Kangkong

Kangkong je listová zelenina, která roste a je obyčejně jedený - syrové a vařené - po celé východní a jihovýchodní Asii. Také známý jako vodní špenát a čínská špenát, je připraven a vařené v podstatě stejným způsobem jako obyčejný špenát. Ať už vaříme kangkong sám, s jednoduchými koření, nebo jako součást pokrmu, trvá pouze několika minut pro listy jít od ostrý do hedvábně měkké. Jedlé duté stonky
jsou nejlepší, když se udrží trochu tíseň. Příprava

  • Opláchněte kangkong ve studené vodě, kanalizace, a osušte papírovou utěrkou. Seřízneme a odhodit spodní poloviny ze stonků. Můžete zanechat stonky a listy celek, nakrájíme listy do stuh a stonky na menší kousky, nebo trhat jim prsty. Pokud jste na vaření kangkong s jinými složkami, připravit všechno ostatní v předstihu - kangkong je obvykle poslední položkou, které se přidávají do pánve
    Míchá-Fry

  • Stir-smažit kangkong Ve woku přes středně-vysoké teplo s trochou burské oříšky nebo řepkový olej. Přidej stonky první a smažit je za stálého míchání často, po dobu asi jedné minuty, pak se hodí v listech. Míchejte, dokud listy jsou jen zvadlých, který bude trvat ještě minutu nebo dvě, nanejvýš. Přidejte mleté ​​chilli, česnek a zázvor do wok s stonky, popřípadě přidání trochou rybí omáčkou, ústřicovou omáčkou nebo sojovou omáčku ve stejnou dobu. Kangkong se bude vařit v krátkém čase, který to bere omáčku ohřát přes. Autentické thajské, malajské a čínské recepty na orestované kangkong může vyžadovat zahrnutí štiplavé kvasil sójový pasty nebo zkvašeného krevety pasta.
    Blanch
  • Předvářeč kangong celek vaří to jen tolik, aby odnést syrové chuť, ale ne natolik, aby zcela odvézt svou přirozeně ostrý texturu. Ponořte umyté listy do vroucí vody, lopatka je ven po maximálně 30 sekund, a přenést do mísy ledové vody, aby se zastavit proces vaření. Podáváme zbledl listy jako samostatný přílohu, zalijeme ohřátého ústřicovou omáčkou nad nimi, nebo top s osmaženou mletým česnekem, squeeze z limetkové šťávy, a mrholení sezamového oleje.
    Tempura

  • Dip Celý kangkong listy v lehkém tempura těstíčku a hluboce smažíme na křupavou občerstvení. Ujistěte se, že kangkong je úplně suchá před ponořením do těsta. Je třeba pouze smažit dobu jedné až dvou minut v horkém oleji. Drain na papírové ručníky a posypeme solí před podáváním. Zkuste kropení kangkong tempura s citronem nebo limetkovou šťávou pro trochu elán. Připravte si další tempura zeleniny taky, jako jsou cukety, mrkev a cibuli, a uspořádat je na talíři s výběrem omáčkami. Fry kangkong tempura poslední, protože to bude trvat nejméně množství času na vaření.
    V kari, polévek a dušených pokrmů

  • Připravte jakékoliv kari, polévku nebo dušené maso a přidejte hrst kangkong za posledních pár minut vaření. Teplo doutnajících omáčkou nebo vývaru je dostatečně vadnout listy. Před podáváním zamíchejte kangkong do směsi. Přidat kangkong do thajské nebo indické kari, nebo jej použít jako náhradu za kapusta nebo pravidelného špenátem ve vašich oblíbených receptů. Míchejte ji do cassoulet z pomalu dušená klobásy, fazole a rajčata, či do minestrone polévku. Dusit ji do šťávy corned hovězího místo zelí.