Kolik kilo jídla denně potřebuje člověk k přežití?

Lidé nepotřebují kila jídla denně, aby přežili. Doporučený denní příjem pro průměrného dospělého muže je 2 500 kalorií a doporučený denní příjem pro průměrnou dospělou ženu je 2 000 kalorií. Toto množství kalorií lze získat konzumací různých potravin, včetně ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a libových bílkovin.