Jaké živiny obsahuje švýcarský rohlík?

Švýcarské rohlíky jsou obvykle vyrobeny s lehkým piškotovým dortem, který se válel kolem sladké náplně, obvykle čokolády nebo džemu. Zde jsou některé živiny obsažené ve švýcarských rolkách:

- Sacharidy: Hlavní složkou švýcarských rohlíků je mouka, která je zdrojem sacharidů. Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro tělo.

- Protein: Švýcarské rohlíky také obsahují určité množství bílkovin, které jsou důležité pro stavbu a opravu tkání.

- Tlustý: Švýcarské rohlíky obvykle obsahují malé množství tuku, což jim dodává bohatou chuť a texturu.

- Cukr: Švýcarské rohlíky jsou často slazené cukrem, který je zdrojem prázdných kalorií.

- Vitaminy a minerály: Švýcarské rohlíky mohou obsahovat některé vitamíny a minerály, jako je vápník, železo a vitamín C, v závislosti na použitých přísadách.

Je důležité si uvědomit, že nutriční hodnota švýcarských rohlíků se může lišit v závislosti na konkrétní receptuře a použitých ingrediencích. Některé švýcarské rohlíky mohou obsahovat více cukru, tuku nebo kalorií než jiné. Před konzumací švýcarského rohlíku je vždy dobré zkontrolovat štítek s nutričními údaji, abyste pochopili jeho nutriční obsah.