K čemu jsou vitamíny v ananasu dobré?
- Syntetizuje kolagen, protein, který podporuje kůži, kosti a svaly
- Působí jako antioxidant, pomáhá chránit před poškozením buněk
- Podporuje imunitní systém
- Zvyšuje vstřebávání železa
Vitamin B6 :
- Pomáhá při tvorbě červených krvinek a neurotransmiterů
- Podporuje zdraví a funkci mozku
- Pomáhá tělu metabolizovat bílkoviny, tuky a sacharidy
- Může předcházet anémii, ke které dochází, když tělu chybí dostatek červených krvinek k přenosu kyslíku do tkání.
Vitamin B1 :
- Pomáhá při energetickém metabolismu a funkci nervového systému
- Podporuje zdraví srdce tím, že napomáhá správnému stahování srdečního svalu.
- Pomáhá přeměňovat sacharidy na energii
Vitamin B2 :
- Zvyšuje produkci energie
- Podporuje tvorbu červených krvinek
- Působí jako antioxidant, chrání buňky před poškozením
Vitamin B3 (niacin) :
- Podporuje regulaci cholesterolu
- Podporuje produkci energie
- Pomáhá přeměňovat živiny na energii
- Může zlepšit krevní oběh a snížit riziko srdečních onemocnění.
Mangan:
- Pomáhá při výrobě energie
- Podporuje metabolismus
- Pomáhá při zdraví a růstu kostí
- Podporuje funkci imunitního systému.
Jídlo a pití
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img3.jpg)
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img5.jpg)
- Z čeho se vyrábí želatina?
- Jak Clam Pečeme
- Mohu použít kokosovým mlékem v mém Smoothie Místo krav…
- Co je důležité pro texturu při prezentaci jídla?
- Snížení teploty tání NaCl o CaCl2?
- Jak horké mohou být potraviny a nápoje s vlastním ohřev…
- Horní část koláče příliš hnědne, ale vnitřek není…
- Kdy vznikla Fried Green Tomatoes at Whistle Stop Cafe?
Latin American Food
- Jaké dvě slavné položky menu vytvořili franšízanti?
- Jak si vyrobit tamales s připravenými polentou
- Jaký je vztah Angličanů k zahraničním značkám?
- Co definuje vaši kulturu, pokud jde o jídlo, které jíte?…
- Proč se údolí La Trinidad říká salátová mísa na Fil…
- Jak si vyrobit Cueritos
- Co je to filipínské jídlo Je těžké ho vyrobit?
- Jak jíst jicama (6 schodů)
- Kde je pomerančový džus jednoduše vyrobený na láhvi, k…
- Jaké druhy jídla jedí Venezuelané?
Latin American Food
- African Food
- Asian Food
- čínské Jídlo
- European Food
- francouzština Food
- řecký Food
- Indian Food
- Italské Jídlo
- Japanese Food
- Kosher Food
- Latin American Food
- Mexicke Jidlo
- Middle Eastern Food
- duše potravin
- Southern US Food
- Spanish Food
- thajské jídlo
- Světový & Regional Food
![](https://www.drinkfood.biz/images/page5-img5.jpg)