K čemu jsou vitamíny v ananasu dobré?

Vitamin C :

- Syntetizuje kolagen, protein, který podporuje kůži, kosti a svaly

- Působí jako antioxidant, pomáhá chránit před poškozením buněk

- Podporuje imunitní systém

- Zvyšuje vstřebávání železa

Vitamin B6 :

- Pomáhá při tvorbě červených krvinek a neurotransmiterů

- Podporuje zdraví a funkci mozku

- Pomáhá tělu metabolizovat bílkoviny, tuky a sacharidy

- Může předcházet anémii, ke které dochází, když tělu chybí dostatek červených krvinek k přenosu kyslíku do tkání.

Vitamin B1 :

- Pomáhá při energetickém metabolismu a funkci nervového systému

- Podporuje zdraví srdce tím, že napomáhá správnému stahování srdečního svalu.

- Pomáhá přeměňovat sacharidy na energii

Vitamin B2 :

- Zvyšuje produkci energie

- Podporuje tvorbu červených krvinek

- Působí jako antioxidant, chrání buňky před poškozením

Vitamin B3 (niacin) :

- Podporuje regulaci cholesterolu

- Podporuje produkci energie

- Pomáhá přeměňovat živiny na energii

- Může zlepšit krevní oběh a snížit riziko srdečních onemocnění.

Mangan:

- Pomáhá při výrobě energie

- Podporuje metabolismus

- Pomáhá při zdraví a růstu kostí

- Podporuje funkci imunitního systému.