Jaká je chytrá volba jídla podle dietních pokynů pro Američany?

Chytrou volbou potravin podle dietetických pokynů pro Američany by bylo konzumovat smíšené jídlo z bílkovin, celozrnných výrobků a zeleniny. Takové možnosti mohou obsahovat grilovaného lososa s hnědou rýží a dušenou brokolicí.

Pokyny zdůrazňují dobře vyvážený dietní životní styl pro celkové zlepšení zdraví.