Kdo by neměl jíst jahody?

1 . Lidé, kteří jsou alergičtí na jahody. Jahody jsou běžným alergenem a mohou způsobit řadu příznaků od mírné kožní vyrážky a svědění až po závažnější problémy, jako jsou potíže s dýcháním a anafylaxe. Pokud jste alergičtí na jahody, je důležité se jim úplně vyhnout.

2 . Lidé s určitými zdravotními potížemi. Jahody mohou interagovat s některými léky, jako jsou ředidla krve a antikoagulancia. Pokud máte nějaké zdravotní potíže, je důležité, abyste si před konzumací jahod promluvili se svým lékařem.

3 . Těhotné a kojící ženy. Jahody jsou obecně považovány za bezpečné pro těhotné a kojící ženy, ale je důležité mít na paměti potenciální alergické reakce. Pokud jste ještě nikdy jahody nekonzumovali, je vhodné je zavádět postupně a sledovat případné nežádoucí reakce.

4 . Děti mladší jednoho roku. Jahody obsahují sloučeniny, které mohou u kojenců způsobit střevní nepohodlí a alergické reakce. Obecně se doporučuje vyhýbat se podávání jahod dětem do jednoho roku.

5 . Jedinci s citlivým trávicím systémem. Jahody obsahují nerozpustnou vlákninu, která může být pro některé jedince s citlivým trávicím systémem náročná na trávení. Pokud máte v anamnéze trávicí problémy, jako je gastroezofageální refluxní choroba (GERD), může být nejlepší omezit konzumaci jahod nebo je konzumovat opatrně.