Hvorfor er Gatorade godt mod forstoppelse?

Gatorade er ikke godt mod forstoppelse. I stedet kan det forværre forstoppelse, da det indeholder store mængder sukker, hvilket kan føre til dehydrering og forværre forstoppelse. Vand er den bedste væske at drikke mod forstoppelse, da det hjælper med at fugte kroppen og blødgøre afføringen.