Opbevaring Tid til hjemmelavede olivenolie Dressing
olie forbindinger Hjemmelavet oliven ikke indeholder konserveringsmidler, der findes i kommercielle forbindinger, så deres holdbarhed er kortere. Alligevel smag og sundhedsmæssige fordele af disse forbindinger retfærdiggøre den ekstra indsats. Erstatte 2 spsk olivenolie for smør og andre mættet fedt dagligt kan reducere din risiko for hjertesygdomme, ifølge den amerikanske Food and Drug Administration. Ved hjælp af en olivenolie dressing på salater er en enkel måde at øge dit indtag af enkeltumættet fedt -. De gode fedtstoffer i olivenolie, som bidrager til den samlede hjertesundhed
En Basic opskrift
En grundlæggende olie vinaigrette olivenolie kombinerer olivenolie og balsamic eddike - eller en anden form for eddike - i et forhold på 3-dele olie til 1-del eddike. Tilføj en knivspids salt og peber og måske nogle brun sukker og du har fået en lækker salat dressing. Fordi denne dressing indeholder ingen letfordærvelige ingredienser, kan du opbevare det ved stuetemperatur i to til tre uger.
Spice It Up
Transformer en almindelig vinaigrette til noget særligt med tilsætning af friske urter og krydderier. Tilføj hakket hvidløg eller skalotteløg, citron eller appelsinskal, rosmarin, basilikum eller dild. Pisk i lidt af Dijon sennep, som ikke kun giver smag, men virker som en emulgator - forhindrer bandagen fra adskillelse. Når du tilføjer letfordærvelige ingredienser, holde bandagen i køleskabet ved 40 grader Fahrenheit eller køligere og bruge det inden for en uge. Olivenolie kan hærde i køleskabet. Placer bandagen på køkkenbordet 30 minutter før middag, så olien kan blødgøre. Ryst dressingen til at kombinere ingredienser.
Make Ahead
Hjemmelavet olie forbindinger oliven har en forholdsvis kort holdbarhed, afhængigt af de tilsatte ingredienser, men du bør helt sikkert gøre disse forbindinger et par timer foran tjene dem, så de varianter kan smelte sammen. Pisk eddike og krydderier sammen i en skål. Tilsæt langsomt olien i en tynd strøm og pisk kontinuerligt for at gøre en tyk dressing. Opbevares i køleskab forbindinger med letfordærvelige ingredienser.
Sikkerheds skyld
Selvom olivenolie og eddike er ikke gæstfri til bakterievækst, kan enhver fugt i friske råvarer harbor bakterier, herunder de bakterier, der forårsager botulisme - en alvorlig og undertiden fatal fødevarebåren sygdom. Altid tørre friske krydderurter grundigt, før du tilføjer dem til en salatdressing med en olivenolie base. Hold forbindingen nedkølet og gemme den for ikke mere end en uge. Kassér enhver bandage, der har et ulige lugt, smag eller farve. Bedre sent end aldrig.
salat Opskrifter
- Kan du erstatte græsk yoghurt til Regular i agurkesalat
- Sådan Giv en salat en balsamic glasur (3 trin)
- Kan du Serveres Pesto Pasta Cold
- Hvilken slags vegetabilsk Er Orach
- Er Spinat med hvide prikker godt at spise
- Kan du Steam Yukon Gold Kartofler Gør kartoffelsalat
- Hvad Dressing bør anvendes til en kastede salat med jordbæ…
- Gør I Cook-Beets før du lægger dem i en salat
- Salat med hjemmelavet Won Ton Strips
- Hvad er en god olivenolie til middag Salad