Hvis du leder efter et lys , smøragtig krakker at dunk i din foretrukne dip, Ritz crackers er den perfekte størrelse og form. En portionsstørrelse af regelmæssige Ritz crackers (16 g.) Har 60 kalorier og 4,5 gram fedt. Hvis du er bekymret for din talje, har der også komme en fedtfattig sort, som har 70 kalorier i en portion (15 g.), Og 2 gram fedt. Ritz er også tilgængelig i Honning Smør, Brændt Vegetabilske og hele hvede. Fordi disse kiks er så lys og crispy, kan de ikke være bedst for tunge dips.
Hvede Thins

Hvede Thins er en tyndere krakker med en større stykket. Deres lille firkantet størrelse gør dem ideelle til sandwich din foretrukne dip eller spredning. Hvede thins er et sundt alternativ til andre kiks, fordi de er ristet, ikke stegt. De har også 11 gram fuldkorn per portion (31 g. Eller 16 kiks). Regelmæssige Hvede Thins har 140 kalorier og 5 gram fedt per portion, og den nedsatte fedt sorten har 3,5 gram fedt. Hvis du ønsker en flavorful krakker til dypning, andre Hvede tynder varianter er soltørrede tomater og basilikum, Ranch, og Multigrain.
Triscuit

Hvis det er en meget holdbar, sprøde krakker du søger, kan Triscuit være vinderen. De kommer i firkanter, som Hvede Thins, men er større, så de holder mere dip, og de er mere holdbare. Hvis du har en tyk dip, disse er din bedste satsning. En portionsstørrelse (28 g.) Har 120 kalorier og 4,5 gram fedt. Triscuit kiks kommer også i reduceret fedt og otte andre varianter, herunder rosmarin og olivenolie, Cracked Pepper og olivenolie, og Fire Brændt tomat.
Kashi TLC Crackers- Original 7 Grain

Kashi gør kiks, der er naturlige og passer en sund livsstil. Deres oprindelige 7 Grain TLC Crackers er minimalt forarbejdet og pakket med syv fuldkorn. Deres holdbarhed og crunch gør dem til et ideelt krakker for dunking i din favorit dip, og du kan føle sig godt, mens du gør det. En portionsstørrelse (30 g. Eller 15 kiks) har 120 kalorier og 3,5 gram fedt. Kashi gør også sine TLC kiks i smagsvarianter som Country Cheddar, Fire Roasted Veggie og honning Sesame.