Hvor mange kulhydrater er der i kringler?

Pretzels er en type brød lavet af dej, der er snoet til en knudeform og derefter bagt. Dejen er typisk lavet af hvedemel, vand, salt og gær. Nogle kringler kan også indeholde andre ingredienser, såsom smør, æg eller sukker.

Kulhydratindholdet i kringlen kan variere afhængigt af opskriften og størrelsen på kringlen. En typisk kringle indeholder dog omkring 25 gram kulhydrater.

Her er en opdeling af næringsværdien af ​​en typisk kringle:

* Kalorier:110

* Samlet fedt:1 gram

* Mættet fedt:0 gram

* Kolesterol:0 milligram

* Natrium:180 milligram

* I alt kulhydrater:25 gram

* Kostfibre:1 gram

* Sukker:1 gram

* Protein:4 gram

Pretzels er en god kilde til kulhydrater og giver en moderat mængde protein. De er også lave i fedt og kalorier. Kringler er dog også høje i natrium, så folk med forhøjet blodtryk bør spise dem med måde.