Sådan smag mad i en lav natrium diæt eller ingen salt kost

For meget salt i en kost kan være dårligt for dem, sundhed . Men salt er et fælles smagsforstærker for mange fødevarer . Lær at lave din egen salt alternativ nedenfor .
Hvad du har brug
1/2 tsk hvidløgspulver .
1/2 tsk tørrede timian blade.
1/2 tsk løg pulver .
1/2 tsk paprika .
1/2 tsk jorden selleri frø.
1/2 tsk peber.
1/2 tsk tør sennep .
Tøm krydderier shaker .
Instruktioner

1. Hæld alle urter ovenfor i shaker .
   

2. Ryst for at blande . Sørg for at dække toppen for at undgå rod.
   

3. Opbevares tørt sted .
   

4. Brug blanding i stedet for salt i dips , supper, gryderetter og kød blandinger .