Hvor mange kalorier er der i kartoffelsuppe?

Kalorieindholdet i kartoffelsuppe kan variere afhængigt af opskriften og de anvendte ingredienser. En typisk skål kartoffelsuppe (ca. 1 kop eller 240 gram) kan variere fra cirka 100 til 250 kalorier. Det er dog vigtigt at bemærke, at nogle cremede eller ostebaserede kartoffelsupper kan have højere kalorietal på grund af det tilsatte mælke- og fedtindhold.

Her er et par eksempler på kalorieindholdet i forskellige typer kartoffelsuppe, ifølge United States Department of Agriculture (USDA) FoodData Central database:

- Flødekartoffelsuppe (uden bacon):193 kalorier pr. kop

- Kartoffelporresuppe:159 kalorier pr. kop

- Cremet kartoffelsuppe:210 kalorier pr. kop

- Indlæst bagt kartoffelsuppe:245 kalorier pr. kop

- Vegansk kartoffelsuppe:125 kalorier pr. kop

For nøjagtigt at bestemme kalorieindholdet i en specifik kartoffelsuppeopskrift er det bedst at konsultere opskriften eller ernæringsfakta fra producenten eller restauranten. Husk, at kalorieindholdet også kan variere afhængigt af serveringsstørrelsen, og hvis der tilføjes ekstra toppings, såsom ost, creme fraiche eller croutoner.