Kan du bruge splenda på kålsuppe-diæten?

Kålsuppe-diæten er en restriktiv, fad-diæt, der lover hurtigt vægttab. Diæten er baseret på at indtage en kaloriefattig suppe lavet med kål, løg, tomater og andre grøntsager. Diæten begrænser også forbruget af andre fødevarer, såsom sukkerholdige drikkevarer, forarbejdede fødevarer og rødt kød.

Splenda er en sukkererstatning, der er lavet af sucralose. Sucralose er et syntetisk sødestof, der er meget sødere end sukker, men det indeholder ingen kalorier. Splenda bruges ofte i diætsodavand og andre fødevarer med lavt kalorieindhold.

Selvom Splenda ikke indeholder kalorier, kan det stadig få insulin til at blive frigivet i kroppen. Insulin er et hormon, der hjælper kroppen med at lagre fedt. Så selvom Splenda ikke indeholder kalorier, kan det stadig bidrage til vægtøgning.

Derudover er Splenda blevet forbundet med andre sundhedsproblemer, såsom hovedpine, kvalme og svimmelhed.

Af disse grunde er Splenda ikke tilladt på kålsuppe-diæten.