Hvor mange kalorier er der i 1 bundt broccoli?

En flok broccoli indeholder cirka 31 kalorier. Denne værdi kan variere afhængigt af størrelsen og vægten af ​​broccolibungen, samt den specifikke sort. Broccoli er en korsblomstret grøntsag, der er lav i kalorier og høj i næringsstoffer, herunder C-vitamin, K-vitamin og fibre. Det er også en god kilde til antioxidanter og andre gavnlige planteforbindelser.