Hvad er den bedste vegetabilske olie til hjertet?

Olivenolie.

Olivenolie er rig på enkeltumættede fedtsyrer, som kan hjælpe med at sænke LDL (dårligt) kolesterol og hæve HDL (gode) kolesterol. Det indeholder også antioxidanter, der kan hjælpe med at beskytte hjertet mod skader.