Havregryn er fræset ind flere forskellige former, og hvilken en du vælger, afhænger i høj grad af den tid til din rådighed. Stål-cut havre har en behagelig sej konsistens, men tage den længste at lave mad, på 20 til 30 minutter. Regelmæssig, store flake havregryn kræver blot 5-8 minutter til at blive bud, selvom du kan tilberede dem i længere tid, hvis du kan lide en blødere, mere cremet konsistens. Hurtige havre formales til en finere tekstur, og lave mad i så lidt som et minut. For at gøre, valset havre, koge en del havre med to dele vand. For længere tilberedning stål-cut havre, bruge en del havre til fire dele vand i stedet.
Tilføjelsesprogrammer og garnishes

behageligt intetsigende og nøddeagtig smag af havre er behagelige alle på egen hånd, men endnu bedre som et tomt lærred for andre smag og teksturer. Erstatte en del af vandet i Deres havregryn med mælk eller halv-og halvdelen til en mere cremet smag eller mandel eller sojamælk for en ikke-mejeri alternativ. Tilføj tørret frugt eller frugtstykker at bremse-madlavning havregryn eller skeen stuvet eller konserveret frugt på den færdige korn for sine lyse farver og levende smag. Ristede frø og nødder eller ituskårne usødet kokosnød, tilføje en behagelig stykket til skålen i tillæg til deres smag og ernæring. Du kan endda røre i en skefuld af dine foretrukne møtrik smør, at tilføje protein og gøre korn mere bærende.
Instant havregryn

Hvis din tid i morgen, er virkelig minimal, instant havregryn - fremstilles ved tilsætning af kogende vand, eller ved at microwaving din bowl - er den hurtigste måde at forberede havregryn. Store-købte versioner varierer meget i kvalitet og pris, men det er let nok at lave din egen. Quick-madlavning & quot; minut & quot; havre blødgøre i den korrekte længde af tid, men ikke danne karakteristisk tyk konsistens af almindelig havregryn. At afhjælpe denne mangel, drej cirka 1/3 af havre i groft pulver i en blender eller krydderi kværn. Toss de pulveriserede havre med quick-madlavning havre, tilføj dit valg af aromaer, og gemme dem i en lufttæt krukke til de hektiske morgener.
Granola og müsli

Havregryn er den mest traditionelle måde at spise havre på morgenmad, men det er bestemt ikke den eneste mulighed. Hjemmelavet granola er let at lave, og let skræddersyet til dine egne personlige præferencer. Kombiner regelmæssige havre med nødder, frø, tørret frugt eller andre flager til din smag, og derefter kaste dem med varme krydderier og din sødestof valg. Spred blandingen på en pergament-foret plade gryde og bage det i ovnen, derefter bryde det op i mundrette klynger, når det køler. Müsli er en endnu enklere og mere dydig indstilling. Spring sødemidlet og simpelthen bage dine havre, frø og andre kornsorter, indtil de er ristet og gyldne, tilsæt derefter tørret frugt, når havre er afkølet. Opbevar enten korn i en lufttæt beholder for at bevare sin friskhed.