Hvilke to typer frø bruges som mad?
To typer frø, der almindeligvis bruges som mad, er:
1. Chiafrø:Chiafrø kommer fra en plante hjemmehørende i Mellemamerika. De er små, sorte eller hvide frø fyldt med essentielle næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, protein, fibre og mineraler. Chiafrø indtages ofte rå, tilsættes smoothies, drysses ovenpå salater eller yoghurt eller forarbejdes til chiafrømel.
2. Solsikkefrø:Solsikkefrø fås fra solsikkernes blomsterhoveder. Disse frø indtages i vid udstrækning som en snack og er let tilgængelige i deres naturlige form, saltede eller ristede. De er en god kilde til sunde fedtstoffer, protein, fibre og vitaminer og mineraler som E-vitamin, selen og magnesium. Solsikkefrø kan nydes alene eller tilføjes til stiblandinger, salater og bagværk.
Previous:Kan du erstatte beriget mel med fuldkornsmel?
Next: Er sorbitol naturligt i svesker Hvilke frugter indeholder sorbitol?
Mad og Drikke
- Hvor mange kopper ville 4 rå gulerødder lave?
- Kan du over gøre det på frugt og grøntsager?
- Hvad er galaksens chokolademissionserklæring?
- Hvordan tager du badia te?
- Hvad var den første mad, der blev tilberedt i mikrobølgeov…
- Hvordan vil du beskrive en kvalitetslavet chokolademousse?
- Hungry Jack Pancake Mix Instruktioner
- Madlavning Instruktioner for Calrose Rice (5 trin)
korn Opskrifter
- Hvor mange gram i en kop havregryn?
- Kan du tage valleprotein med banan?
- Hvor mange to tredjedele ounce pakker med jordnødder kan la…
- Bedste korn med lavt sukkerindhold til diabetikere?
- Hvor meget koster en 1987 Wheaties kornkasse med LA Lakers m…
- Hvad består en kornfri diæt af?
- Hvor meget faldt salget af Wheaties, da General Mills skifte…
- Hvad er korn?
- Kan du erstatte beriget mel med fuldkornsmel?
- Er der nogen, der har et 11-årigt barn, der kun spiser brø…