Kan du spise is under din menstruation?

Der er ingen medicinsk grund til, at du ikke kan spise is under din menstruation. Nogle mennesker oplever, at kold mad midlertidigt kan lindre menstruationssmerter, mens andre måske foretrækker varm mad for komfort. I sidste ende er der ingen fødevarer, der er forbudt under menstruation, og du bør vælge fødevarer, der får dig til at føle dig godt tilpas.