Frugt til My Havregryn med Season

Havregryn spættede med årstidens frugter gør en solid, tilfredsstillende morgenmad. Hvad der er i sæson bestemmes mere af, hvor du bor, end af kalenderen. For eksempel jordbær modnes i februar i det sydlige Californien, i foråret i varme områder og om sommeren i køligere områder. Varier frugt og krydderier for at holde din familie nyder denne varme, hjertelig korn. Pynt med fløde og smør til en behandler eller støv med kanel til at blive på den sunde side.
Bedøvelse Spring Frugt

  • Kirsebær og jordbær modner i slutningen af ​​foråret på mange områder. Den søde-syrlig smag af kirsebær er suppleret med en ringe håndfuld mandler tilføjet til havregryn. Jordbær brast med en lys, solrig smag. Tilføj disse frugter til havregryn som det er madlavning eller bagefter. Rør en skefuld jordbær marmelade til endnu et lag af smag. Abrikoser er en fjeder, samt sommer, frugt i mange lokaliteter; de modnes fra maj til juli. Dice abrikoser, før du tilføjer dem til havregryn.

    Splendid Sommer Frugt

  • Sommeren er sprudlende med frugter som ferskner, blommer, blåbær og hindbær. Brug faste fyldig frugt i stedet for frugter med højt vandindhold, såsom vandmelon, som har en tendens til at vende til mos, når det opvarmes. Hak større frugter som ferskner og blommer. Blåbær gavn af at blive knust lidt før du føjer dem til havregryn enten under eller efter tilberedning. Hindbær er fint bruges hele. Knus et par til at tilføje en dejlig rød farve til havregryn.

    Fabulous Fall Frugt

  • Fall er tid til sprøde æbler, mellow pærer og saftig druer. Stykket af rå æbler tilføjer tekstur til havregryn. Pærer mellow og forsøde denne korn. Kaste i pærerne mens havregryn er madlavning, og så mos dem ind i korn. Du måske ikke tænke på bagning druer, men det koncentrerer deres sødme. Bag druerne ved 350 grader Fahrenheit for omkring 15 til 20 minutter, indtil et par af druerne briste. Bage dem aftenen før du har planer om at tjene havregryn, og tilsæt druerne lige før servering. Pryde en af ​​disse frugt kombinationer med en rist af cheddar ost og et drys af knuste valnødder.

    Vinter og hele året rundt

  • Når du bor, hvor der er kolde vintre , udvælgelse af modne frugter er begrænset hvis du kun vælge mellem dem, der vokser i dit geografiske område. Udvide dette valg med frugter, der modnes i varmt-vinter områder, såsom appelsiner, og tropiske frugter, såsom ananas, bananer og mango. Før sektionering en orange til at sætte i din havregryn, tage et øjeblik og riv noget af gejst ind i korn. Som du gejst skræl, det frigiver den berusende duft af appelsin olie i havregryn. Fjern eventuelle frø fra de orange sektioner og skæres i halve. Gør det samme med tangeriner eller rubin rød grapefrugt. Smag den grapefrugt først; rød er den sødeste sort, men det muligvis lidt sødning fra honning eller brun farin. Bananer næsten smelte i havregryn, hvis du sætte skiver i, når du tilføjer havregryn til det kogende vand. Kast i en håndfuld revet kokosnød sammen med hakkede mango og ananas til en tropisk smag.