Hvad er nogle nemme madlavnings- eller bageopskrifter for en 13-årig at prøve?

Her er nogle madlavnings- og bageopskrifter, som en 13-årig kan prøve:

Pasta med tomatsauce

- Kog din yndlingspasta efter anvisningen på pakken.

- Varm lidt olivenolie op i en stor gryde ved middel varme.

- Tilsæt 1 lille løg i tern og 2 hakkede fed hvidløg. Kog indtil løget er blødt.

- Tilsæt 1 (28-ounce) dåse tomater i tern, 1/2 kop vand, 1 tsk sukker og salt og peber efter smag.

- Bring det i kog og kog i 15 minutter under omrøring af og til.

- Tilsæt den kogte pasta og rør rundt.

- Drys med revet parmesanost og server.

En-pot kylling og ris

- I en stor gryde varmes 1 spsk olivenolie op over medium varme.

- Tilsæt 1 pund udbenet, skindfri kyllingebryst eller lår skåret i 1-tommers stykker.

- Kog til kyllingen er brunet på alle sider.

- Tilsæt 1 kop ukogte ris, 1 (14,5-ounce) dåse hakkede tomater, 1 kop kyllingebouillon, 1/2 kop hakket løg og 1/4 kop hakket koriander.

- Bring det i kog, reducer derefter varmen og lad det simre under låg i 15 minutter, eller indtil risene er kogte.

Bagt havregryn

- I en stor skål kombineres 1 kop havregryn, 1/2 kop mælk, 1/2 kop yoghurt, 1/4 kop brun farin, 1/2 tsk bagepulver og 1/4 tsk salt .

- Rør 1/2 kop hakket frugt (såsom bananer, bær eller æbler) og 1/4 kop nødder (såsom mandler eller valnødder).

- Hæld blandingen i en smurt 9x9-tommer bradepande og bag ved 350°F i 25-30 minutter, eller indtil midten er sat.

- Lad afkøle i 5 minutter før servering.

Chocolate Chip Cookies

- I en stor skål flødes 1/2 kop smør og 3/4 kop hvidt sukker sammen.

- Pisk 1 æg og 1 tsk vaniljeekstrakt i.

- I en separat skål piskes 1 1/2 kop universalmel, 1 tsk bagepulver og 1/2 tsk salt sammen.

- Tilsæt gradvist de tørre ingredienser til de våde ingredienser, bland indtil de er blandet.

- Fold 1 kop chokoladechips i.

- Drop dejen med afrundede spiseskefulde på en bageplade beklædt med bagepapir.

- Bages ved 350°F i 10-12 minutter, eller indtil kanterne er gyldenbrune.

- Lad den køle af et par minutter på bagepladen, inden den overføres til en rist for at køle helt af.

Frugtsmoothie

- I en blender, kombiner 1 kop af din yndlingsfrugt (såsom bananer, jordbær eller blåbær), 1 kop yoghurt, 1/2 kop mælk og 1 spsk honning.

- Blend indtil glat.

Server straks.