Hvordan laver dampet spinat smager bedre (5 trin)

Ja, spinat kan være kedelig, ligesom nogle andre grøntsager. Og når det er dampet, kan det være våde. Men når det er dækket med nogle enkle ingredienser, kan spinat blive styrket, så den tjener et blødt sted på din gane. Lav i kalorier og let at tilberede, spinat er værd at ekstra trin. Så tænker i kontrast - og især hvordan man kan modvirke den bløde konsistens af dampet spinat
hvad du har brug
Brød krummer
Smør eller margarine
parmesanost
Pine. nødder
Olivenolie
Gule eller røde løg, hakkede
Rosiner
Æbler, hakkede
Grønne løg, hakket
Limesaft
Sød rød peber, hakkede
Pasta
rød peber flager
garbanzo bønner
Peppercorns
Instruktioner

1. Toast nogle brødkrummer i smør eller margarine. Så tilføje nogle friske eller tørrede parmesanost og kaste dette lys topping over spinat.
   

2. Nå for pinjekerner, hvis jordiske smag og sprøde konsistens komplement spinat. Øge effekten ved at riste hakkede pinjekerner i lidt smør eller olivenolie, før topping spinat.
   

3. Løft den pine nut effekten til et nyt niveau ved først sautering nogle gule eller røde løg i olivenolie olie. Så tilføje nogle pinjekerner og rosiner i gryden. At plumpe op rosiner, slip dem i nogle varmt vand, før du tilføjer dem til gryden. Hvis du ikke kan få nok af den søde smag - eller den sensoriske spændingen ved at sammenlægge den bløde spinat med en lille smule af stykket -. Røre i nogle skrællede, hakkede æbler, også
   

4. ændre smagen ved anvendelse cashewnødder som en topping i stedet for pinjekerner. For en caribisk twist, overveje at tilføje nogle grønne løg, limesaft og sød rød peber, også.
   

5. Prøv omrøring i nogle kogt butterfly eller cavatelli pasta. Pasta alene kan ikke gøre din spinat smag bedre, men tilføjelsen af ​​nogle hakket hvidløg og et drys af rød peber flager vil. Tilføj nogle garbanzo bønner og revnede peberkorn for ekstra punch.