Sådan Skræl og Store grapefrugt (5 trin)

Tangy, saftig frisk grapefrugt er en forfriskende mulighed for en hurtig morgenmad eller snack, men slippe saftige frugt fra den tykke skræl er en smule tidskrævende. Skrællet grapefrugt butikker godt i flere dage i dit køleskab, så du kan prep dem videre og spare tid senere. Metoden er den samme, uanset om du ønsker en hel grapefrugt klar til en parabol du gør eller en omhyggeligt segmenteret grapefrugt prepped til morgenmad bowl.
Hvad du har brug
Skærebræt
Knife

Plastic wrap
opbevaring container
Instruktioner
1

Vask grapefrugt grundigt med koldt vand, før peeling det. Vask af skræl forhindrer eventuelle bakterier fra overførsel til frugten indeni, når man skærer i den.
2

Læg grapefrugt på et skærebræt. Skær top og bunden slutter med en skarp kniv. Skær dybt ind i skræl, men ikke ind i frugten. Nogle hvide marv kan forblive på frugt efter opskæring gennem skræl.
3

Score skræl med spidsen af ​​kniven fra top til bund i otte sektioner, men igen, undgå piercing frugten med kniven spids.
4

Træk op i hjørnet af en scorede skræl sektion og trække det ud frugten. Brug spidsen af ​​kniven for at hjælpe hvis det ikke skrælle nemt. Gentag for hver sektion. Skær eventuelt resterende marv fra grapefrugt forsigtigt med kniven.
5

Wrap hele skrællet grapefrugt tæt med plast opbevaringsboks wrap. Alternativt bryde grapefrugt fra hinanden i segmenter og placere segmenterne i en forseglet opbevaringsbeholder. Opbevar indpakket grapefrugt i en 40-graders Fahrenheit eller køligere køleskabet i op til fire dage.