Sådan Spis en Tørret Fig

Figurerne har været en delikatesse i tusinder af år, der går tilbage til grundlæggelsen af ​​Rom. I Amerika er de fleste figner dyrkes i Californien. Friske figner er kun tilgængelige i løbet af sommeren, men du kan købe tørrede figner året rundt. De er en glimrende kilde til fiber, kalium, calcium og andre mineraler. Figurerne er en af ​​de særlige frugter, at par samt med søde retter som med krydrede dem. De vil passe ret i med desserter og morgenmad behandler, men de kan berige salater og aftensmad side retter lige så godt.
Instruktioner

1. Spis tørrede figner lige ud af pakken for en simpel snack. Når du har åbnet figen emballage, overføre dem til en lufttæt beholder for sikker opbevaring.
   

2. Plump op tørrede figner ved at koge dem i vand i op til 10 minutter.
   
   

3. Tilføj hakkede tørrede figner til havregryn eller yoghurt til en hurtig, nærende morgenmad. Figurerne er en naturlig par til ost samt, så drys hakkede figner på toppen af ​​en halv bagel smurt med flødeost.
   

4. Placer tørrede figner på toppen af ​​en seng af arugula eller blandede greens . Tilføj nødder, smuldret blå ost og hakket bacon til salat. Hæld det hele med en simpel vinaigrette til en velsmagende, kreativ frokost.
   

5. Arranger tørrede figner på et fad med en smagfuld ost ligesom blå ost, gedeost, feta eller brie. Støvregn hele pladen med honning, balsamico eddike eller ekstra jomfru olivenolie. Servér fad med skiver af hjertelig brød til en elegant, ubesværet appetitvækker.
   

6. Wrap figner i tynde skiver af prosciutto til en voksen finger mad. Hvis du ønsker det, placere en lille luns af ost på toppen af ​​figen før indpakningen det for en endnu mere kompleks smag.