Sådan bruges Almond Butter stedet for Peanut Butter

Almond smør er et naturligt søde, nærende alternativ til jordnøddesmør, der generelt har færre tilsætningsstoffer, såsom sukker. Mange mennesker vælger at bruge mandel smør i stedet for jordnøddesmør for en række forskellige kosten årsager, såsom vægtkontrol eller på grund af fødevareallergener. Hvis en person er allergisk over for peanuts, men ikke mandler, kan de erstatte jordnøddesmør med mandel smør i deres kost, fordi mandel smør er peanut-fri. Pure mandel smør også glutenfri, hvilket gør det til et sundt valg for en glutenfri kost. Kig efter jarred mandel smør i helsekost markeder og købmandsforretninger, og gøre overgangen fra jordnøddesmør.
Hvad du har brug
Almond smør
Instruktion

1. Stedfortræder mandel smør til jordnøddesmør i enhver opskrift eller et måltid, som du gør. Mandel smør har samme smøragtig og tyk konsistens, at jordnøddesmør har, men ikke kommer i en & quot; chunky & quot; eller & quot; glat & quot; mulighed. Alle mandel smør sorter er glat og cremet. Men du kan finde mandel smør, der er saltet eller usaltet.
   

2. Få et mandel smør og gelé sandwich. Spred mandel smør på et stykke brød, indlæse den anden skive brød med marmelade og kombinere de to halvdele for at gøre din sandwich færdig.
   

3. Tilføj mandel smør til dine protein smoothies. Snarere end at bruge skefulde af jordnøddesmør, justere opskriften, så du tilføjer skefulde af mandel smør i stedet. Hold resten af ​​din smoothie det samme. Tilføj bær, protein pulver, mælk og andre ingredienser, ligesom du ville gøre, hvis du brugte jordnøddesmør.
   

4. Dyp dine grøntsager i en skål med mandel smør i stedet for jordnøddesmør. Spred din mandel smør på dine selleri eller gulerod pinde, og endda tilføje rosiner, hvis du vil lave myrer på en log for en snack.
   

5. Bag cookies ved hjælp af mandel smør. Mandel smør cookies kan erstatte jordnøddesmør cookies. Mandel smør kombinerer godt med andre ingredienser, der er nødvendige for at gøre disse søde sager, såsom mel, farin og æg.