Gigt er forårsaget når overskydende urinsyre i kroppen danner krystaller i eller omkring bindevævet mellem to knogler.
Urinsyre er en organisk forbindelse af kulstof, nitrogen, oxygen og hydrogen, der er til stede i blodet. Det er affaldsproduktet produceret, når aminosyrer kaldes puriner nedbrydes af kroppen.
Purines er hvide faste stoffer i kroppens celler, der danner salte og er kemisk reaktive over for syrer og baser. Disse naturlige stoffer er byggestenene i gener og findes i næsten alle fødevarer.
Når puriner nedbrydes af kroppen, er urinsyre frigivet. Én årsag til overskydende urinsyre i kroppen er indtagelse af fødevarer med højt purines.
Funktionalitet

Angreb af gigt tendens til at ske i de tidlige morgentimer, mens du sover. Smerten er så alvorlig, at det vækker dig fra selv den dybeste søvn. Akutte anfald vare en eller to uger. I løbet af denne tid, kan du udvikle en feber eller nedsat appetit. Under et angreb, skarp betalte er ledsaget af rødme, hævelse og betændelse i det berørte område.

Typer

De fire typer af gigt repræsenterer en række stadier fra asymptomatisk gigt til kronisk tophaceous gigt hvorunder symptomerne bliver gradvist værre. De er asymptomatisk gigt, arthritis urica, interval gigt og kronisk tophaceous gigt. Asympotomatic gigt opstår, når der er et højt niveau af urinsyre i blodet, men ingen andre symptomer.
Når smerte og inflammation er erfarne i 3 til 10 dage, dette kaldes akut gigt. Intercritical gigt er tiden mellem angreb af gigt, når symptomerne er aftaget. Kronisk gigt opstår efter mange år, og kan forårsage permanent skade på leddene eller nyrerne.
Forebyggelse /Solution

Når det overskydende urinsyre i eller omkring et fælles fjernes, symptomerne på gigt lindres. Selvom medicin er til rådighed til at behandle denne tilstand, er ændringer i kosten stresset da kost er en stor indflydelse.

For eksempel inddragelse af bananer i din kost er gavnligt, da bananer har et højt indhold af kalium.

Kalium hjælpemidler i at dreje urinsyre krystaller i flydende form. Som en væske, kan urinsyre fjernes fra leddet og udskilles fra kroppen gennem nyrerne under vandladning. Bananer indeholder også en betydelig mængde af vitamin C. Vitamin C kan reducere niveauet af urinsyre, når det tages i store mængder. Det også reparationer bindevæv i leddene beskadiget af urinsyre krystaller.
Overvejelser

En banan-kun kost, der består af otte eller ni bananer om dagen i tre eller fire dage kan lindre hævelse og inflammation af leddene forårsaget af gigt eller andre former for arthritis hurtigere. Dog kan bananer ikke slå gigt alene.
Mennesker med gigt rådes til at spise en kost, der er høj i komplekse kulhydrater, såsom frugt og grøntsager, og lav i protein og fedt. Mængden af ​​fødevarer rige på purines såsom alkohol, spinat, ærter og blomkål bør reduceres, men ikke elimineres. Et optimalt niveau bør opretholdes efter behov af kroppen.