Hvordan laver man sukkerfri popsickles?

Ingredienser:

- 2 kopper frisk frugt (såsom jordbær, blåbær, hindbær eller ferskner)

- 1/2 kop vand

- 1/4 kop honning eller ahornsirup

- 1 spsk citronsaft

- Popsicle forme

Instruktioner:

Trin 1:Hak frugten

Skær den friske frugt i små stykker.

Trin 2:Blend ingredienserne

Kombiner den hakkede frugt, vand, honning eller ahornsirup i en blender (valgfrit ), og citronsaft. Blend indtil blandingen er glat og al frugten er pureret.

Trin 3:Frys

Hæld den blandede blanding i popsicle forme og frys i mindst 6 timer eller natten over.

Trin 4:God fornøjelse

Når ispindene er frosne fast, kan du nyde dine lækre og sunde sukkerfrie popsikler!

Tip:

- For at gøre dem ekstra specielle kan du tilføje en lille smule strimlet kokosnød, hakkede nødder eller chokoladechips til ispindeformene inden frysning.

- Du kan også bruge frossen yoghurt eller kefir i stedet for vand for en mere cremet konsistens.