Hvor længe giver Gatorade dig energi?

Effekten af ​​Gatorade på energien kan vare i op til to timer. Den vigtigste energikilde i Gatorade er kulhydrater, som giver en hurtig og vedvarende energikilde til dine muskler. Gatorade indeholder også elektrolytter, som kan hjælpe med at forbedre din hydrering og ydeevne.