Er kaffe dårligt for binyrerne?

Kaffeforbrug i moderate mængder (op til 4 kopper om dagen) ser ikke ud til at have en signifikant negativ indvirkning på binyrefunktionen for generelt raske personer. Imidlertid kan overdreven kaffeindtagelse (mere end 5 kopper om dagen) føre til midlertidig stress på binyrerne på grund af koffeins stimulerende virkning. Højt koffeinindtag kan forårsage kortvarige stigninger i cortisol- og adrenalinniveauer, men disse virkninger aftager normalt efter et par timer.

Nogle undersøgelser tyder på, at kronisk overdreven koffeinforbrug kan føre til binyretræthed hos modtagelige personer. Denne tilstand er karakteriseret ved vedvarende træthed og vanskeligheder med at komme sig efter stress, men det er vigtigt at bemærke, at binyretræthed ikke er videnskabeligt anerkendt som en særskilt medicinsk tilstand.

For personer med underliggende binyresygdomme, såsom Addisons sygdom eller Cushings syndrom, anbefales det at konsultere en sundhedspersonale for at bestemme et passende niveau af koffeinforbrug.

For at opsummere, mens overdreven kaffeindtag midlertidigt kan påvirke binyrerne, er moderat kaffeforbrug usandsynligt at have langsigtede negative konsekvenser for de fleste individer.