Kan koffeinen fra sød te være vanedannende?

Ja, koffeinen i sød te kan være vanedannende. Koffein er et stimulerende middel, der kan forårsage fysisk og psykisk afhængighed, når det indtages regelmæssigt. Koffeinen i sød te kan stimulere centralnervesystemet, hvilket fører til øget årvågenhed, energi og fokus. Men når koffein indtages i høje doser eller over en længere periode, kan det føre til fysisk afhængighed og abstinenssymptomer, når forbruget stoppes. Abstinenssymptomer fra koffein kan omfatte hovedpine, træthed, irritabilitet og koncentrationsbesvær.