Hvad pletter tænderne mere te eller kaffe?

Både te og kaffe kan plette dine tænder, men te har en tendens til at være mere pletterende end kaffe. Det skyldes, at te indeholder en højere koncentration af tanniner, som er forbindelser, der kan binde sig til dine tænder og forårsage misfarvning. Kaffe indeholder også tanniner, men i en lavere koncentration. Mængden af ​​farvning vil også variere afhængigt af individet, da nogle menneskers tænder er mere modtagelige for farvning end andre. Derudover vil mængden og hyppigheden af ​​forbruget også påvirke graden af ​​farvning. For at minimere farvning er det bedst at skylle munden med vand efter at have drukket te eller kaffe, og undgå at børste tænder umiddelbart bagefter, da det kan skade dine tænder.