Hvor meget calcium er der i inddampet mælk?

Mængden af ​​calcium i inddampet mælk kan variere afhængigt af mærke og type mælk.

For eksempel giver en kop Carnation Evaporated Milk 260 mg calcium, hvilket er omkring 20% ​​af den daglige værdi.

I mellemtiden giver en kop Nestle Coffee-Mate inddampet mælk 320 mg calcium, hvilket er omkring 25 % af den daglige værdi.

Generelt er inddampet mælk en god kilde til calcium og kan være en nyttig tilføjelse til en sund kost.