Hvad er en isotonisk sportsdrik?

En isotonisk sportsdrik er en drik designet til at hydrere kroppen og genopbygge elektrolytter tabt under fysisk aktivitet. Det er formuleret til at matche koncentrationen af ​​partikler (hovedsageligt natrium- og kaliumioner) i blodet, hvilket giver mulighed for hurtig og effektiv absorption af vand og næringsstoffer i blodbanen. Isotoniske drikke hjælper med at opretholde væskebalancen og elektrolytniveauer i kroppen, forhindrer dehydrering og fremmer optimal ydeevne under træning eller sportsaktiviteter.