Hvorfor drikker gamle mennesker sveskejuice?

Svesker er en god kilde til fibre, kalium og C-vitamin. De er også et naturligt afføringsmiddel, som kan være nyttigt for ældre voksne, der kan være tilbøjelige til forstoppelse. Svesker er også en god kilde til antioxidanter, som kan hjælpe med at beskytte kroppen mod skader fra frie radikaler. Derudover kan kalium i svesker hjælpe med at sænke blodtrykket, og C-vitamin kan hjælpe med at booste immunsystemet.