Hvad kan du hakke?

* Kød, herunder oksekød, svinekød, kylling og kalkun.

* Fisk og skaldyr, såsom laks, tun og rejer.

* Grøntsager, herunder løg, hvidløg, gulerødder, selleri og peberfrugt.

* Frugter, såsom æbler, pærer og bananer.

* Nødder, herunder mandler, valnødder og pekannødder.

* Urter, såsom persille, basilikum og timian.

* Krydderier, såsom spidskommen, koriander og paprika.

* Oste, såsom cheddar, parmesan og mozzarella.