Hvordan laver Bee Balm Tea

Med en sund gør af antioxidanter, bi balsam te har egenskaber, der gør det til en naturlig diuretikum, antiseptisk og stimulerende. Bi balsam, som er medlem af mint familien, nydes for sin smag, og anvendes til at behandle alt fra forkølelse, hovedpine, gastriske lidelser, ondt i halsen, menstruationssmerter og kvalme. Den bi balsam plante er en hårdfør flerårig urt, der opstår i midten af ​​sommeren gennem sene efterår. De mørkegrønne ovale blade er spiselige, sammen med de stramme klynger af lange rørformede blomster, som kan være rød, lyserød eller lilla farve. Den minty urte smag gør bi balsam perfekt til te.
Hvad du har brug
1 spsk. friske eller tørrede bi balsam (blade og blomster)
Tea bold, tesi eller hulske
Tea cup
1 kop kogende vand
Honning eller naturlig rørsukker
Spoon

Instruktioner

1. Læg 1 spsk. af friske eller tørrede bi balsam i en te bold eller tesi. Placer tesi i en te kop. Hvis du ikke ejer en te bold eller en tesi, satte bi balsam efterlader direkte i te kop.
   

2. Hæld kogende vand over bi balsam og stejle i 10 minutter. Fjern te bolden og kassér tebladene. Brug en hulske til at stamme ud teblade, hvis du har lagt den bi balsam direkte i koppen.
   

3. Forsød din bi balsam til at smage ved hjælp af naturlige rørsukker eller honning. Brug en ske til at røre i honningen.