Hvordan laver Banaba Tea

Banaba te har været en traditionel sundhed drink i Filippinerne siden oldtiden . Filippinos har længe vidst, hvad vesterlændinge har først for nylig opdaget, og fortsætte med at finde ud af gennem forskning : Det aktive stof i Banaba blade er allerede knyttet til dets terapeutiske virkninger på diabetes og bliver nu hyldet som en potentiel vægttab vidundermiddel <. br > hvad du har brug
Pot eller kedel
400 milliliter ( 1 & 1/2 kop eller 12 ounce ) vand
1 tepose
Boil

1. Bring 400 milliliter ( 1 og 1/2 kopper eller 12 ounce ) vand til en stærk kog. Reducer varmen til lav og slippe i en te taske.
   

2. Hold på eller under en simre i 15 minutter.
   

3. Fordampning vil efterlade dig med omkring 250 milliliter ( 1 kop eller 8 ounces) af te .
   

4. Hæld frisk brygget te i en kop og drikker varmt.
   

5. Gem tepose . Du bør genbruge hver tepose op til fire gange for at opnå effektive resultater .