- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> Drinks & Cocktails >> til >>
Redbush Tea sundhedsmæssige fordele
?
Du har hørt alt om de sundhedsmæssige fordele af grøn te, men har du hørt om helbredende egenskaber af rød busk te
Red bush te (kaldet "Rooibos" i Afrikaans, udtales "roy-boss") kommer fra den røde bush fabrik i Sydafrika, og har været brugt i århundreder. Te selv er lavet af dens nåleformede blade, blomster og stængler, der er blevet vasket, fermenteret, og emballeres. Mens vildtvoksende busk er hjemmehørende i Sydafrika, har det været kommercielt dyrket i andre områder, navnlig i Det Forenede Kongerige. Lav i tanniner og helt koffein-fri, rød busk te er hurtigt ved at blive en af de mest trendy sundhed te rundt.
Rig på Antioxidanter
Ifølge Vibrant Life, rød busk te er fuld af polyphenol antioxidanter, stoffer, som beskytter kroppen mod de skadelige virkninger af frie radikaler. Frie radikaler er molekyler produceret af fordelingen af visse fødevarer, eller miljømæssige toksiner, såsom cigaretrøg og forurening. De, der er ustabile molekyler obligation med sunde molekyler i kroppen og derved svække dem og ofte ødelægge dem. Frie radikaler kan forårsage ældning, skader på sundt væv og visse sygdomme. Polyphenol antioxidanter, såsom dem, der er indeholdt i rødt bush te, bremse og neutralisere de skader forårsaget af frie radikaler.
Vitamin C
Der er en vis debat om Betydningen af værdien af C-vitamin i rooibos te, men ifølge herbs2000.com, selvom vitamin udgør mindre end 1 procent af alle te næringsstoffer, er det stadig ernæringsmæssigt betydelige - måske i modsætning til almindelige te, som har ingen vitamin C. Vitamin C er et vigtigt næringsstof, da det er en antioxidant og er afgørende for heling af sår og reparation af skader på huden.
Flavonoider
Flavonoider er en type antioxidant menes at reducere risikoen for respiratoriske symptomer, og har anti-inflammatoriske og anti-spasmodisk egenskaber. Ifølge Vibrant Life.com, på grund af disse sunde egenskaber, rød busk te er ofte bruges til at lindre overbelastede bronkiale skrifter, hjælp med tilstande som allergi og eksem, samt lindre colicky babyer og voksne med tarm spasmer. Men de fleste af disse påstande for støtte er anekdotisk og er ikke valideret af den videnskabelige forskning.
Kæmp mod kræft?
Den online magasin "Science i Afrika" stater, der forskning har vist rooibos te at beskytte mod den mulige indtræden af cancer hos dyr. I undersøgelsen blev mus med hudkræft behandles topisk med rød busk te, mens en kontrolgruppe modtog ingen behandling. De mus, der modtog behandling havde 70 procent færre tumorer end i kontrolgruppen. De behandlede mus viste også mindre tumorer med lavere vækst. Lignende resultater blev fundet i rotter med leverkræft, der drak rooibos te. Mens disse undersøgelser endnu ikke er gentaget i mennesker, er resultaterne dog lovende.
Hjælp til søvnløshed
Ifølge herbs2000.com, i Sydafrika, rød busk te er ofte forberedt ved sengetid, fordi det virker som en sove støtte. Den te har egenskaber, der berolige neuronerne ansvarlige for vågenhed, og påvirker stofskiftet af neurotransmitteren acetylcholin, som er reponsible for nerveimpulser.
til
- Hvordan man laver en Matcha Latte
- Hvordan man laver en kande af Tazo Tea
- Sådan pakkes koffein fra te (6 trin)
- Sådan Gør dine egne te Tasker
- Hvordan laver arabisk te
- Hvordan laver Ginseng Tea (5 trin)
- Ganoderma lucidum Tea Forberedelse
- Sådan bruges en tesi
- Sådan Brew Tyrkisk Apple Tea (6 trin)
- Desserter, der går med Chai Tea