Sådan bruges Herbal Tea til at lindre Fordøjelsesbesvær

Nogle urtete bekæmpe fordøjelsesbesvær. Hvis du allerede har udelukket enhver medicinsk utilpashed med din læge, kan du prøve at behandle din fordøjelsesbesvær med te. Du behøver ikke en recept, en te kedel eller endda en fancy te kop. Bare varme noget vand, pop i en tepose, og din mave vil få en beroligende blast af plantestoffer godhed. Men hvad slags te hjælp fordøjelsesbesvær? Grøn te? Chai te? Gun-pulver te? Mælkebøtte te? Læs videre for at finde de te-hemmeligheder til et lykkeligt mave.
Instruktioner

1. Prøv pebermynte te at bekæmpe fordøjelsesbesvær. Den minty smag er cool og forfriskende, og det kan hjælpe din urolige mave. Det er koffein fri til at starte, så du kan drikke det når som helst på dagen uden at bekymre sig om det forstyrre din søvn.
   

2. Brug kamille te at hjælpe fordøjelsesbesvær. Kamille te er lavet af kamille blomster, der ligner små margueritter. Kamille kan hjælpe fordøjelsesbesvær, kan lindre stress og hjælper dig med at falde i søvn. Det er en stor te til at tage omkring en time før sengetid.
   

3. Gør fennikel te for hjælp med fordøjelsesbesvær. En flerårig urt, der vokser vildt eller kan dyrkes i din egen have, fennikelfrø udarbejdet i en te lindre fordøjelsessystemet spor og kan hjælpe med fordøjelsesbesvær.