Martinis kan være den "mindst dårlige" af hårde spiritus drikkevarer, da de består af gin (traditionelt) eller vodka (populariseret i de sidste 15 eller så år). Dette gælder for klassiske martinier kun, lavet af enten spiritus og lidt af vermouth, men uden anden mixer. Gin og vodka har 65 kalorier pr ounce, det laveste af hård spiritus.
Nye Martinis

Appletinis og andre søde martinier har ingredienser som æble snaps, som er høj i sukker og kalorier. Hvis du ser din vægt eller er diabetiker, bør du undgå disse drikkevarer.
Øl

Regelmæssig øl har flere kulhydrater end nogen anden drink, så hvis du ser din vægt, eller har brug for at begrænse carbs for enhver sundhed årsag, øl er et dårligt valg.
Margarita

En 8 ounce margarita har omkring 450 kalorier, og en frossen margarita har over 700. Hvis du er en voksen på en 2.000 kalorie om dagen kost, drikker du over en tredjedel af dine kalorier i en frossen drink. Margaritas, lavet med tequila og kalk er højt indhold af sukker, og de er også usundt for personer med lave salt kost, da randen eller glasset typisk saltet.
Pina Colada

En 8 ounce pina colada, en blanding af rom, ananas juice og kokos fløde, har den højeste kalorie tæller, over 800 kalorier. Det har fedt fra kokos og sukker fra saften. Og i stedet for frisk juice, nogle margaritas lavet med kommercielle blandinger, der indeholder høj fruktose majssirup. Dette er en drik skal undgås.