- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Gluten fri opskrifter >>
Sådan Gør din egen Glutenfri, Low-Carb brød Flour Mix
Cøliaki er en intolerance over for gluten, en ingrediens i mange dagligdags fødevarer, herunder brød. På grund af en stigning i den offentlige bevidsthed, mange supermarkeder og helsekost butikker nu lager glutenfri produkter og ingredienser. Det gør det nemmere end nogensinde før at genskabe dine yndlingsopskrifter uden at bekymre sig om at forårsage en allergisk reaktion. Glutenfri og low-carb fødevarer er også velegnet til dem på et lavt glykæmisk indeks kost. Brug glutenfri mix, som du gør i stedet for mel bruges i en standard brød opskrift.
Hvad du har brug
2 kopper tapioka mel
2 kopper hvide ris mel
4 tsk. xanthangummi
2/3 kop mælkepulver
1/4 kop sukker
1 1/2 tsk. salt
røreskål
Sieve
Instruktion
-
Sigt ingredienser i en skål, ved hjælp af en sigte.
-
Bland ingredienserne sammen i hånden, indtil det er jævnt fordelt.
-
Følg din valgte brød opskrift, erstatte den regelmæssige mel med glutenfri mix, du lige har lavet.
Gluten fri opskrifter
- Sådan bruges Guar Gum som fortykkelsesmiddel (6 trin)
- Hvad is er godkendt til Glutenfri kost
- Madlavning Forslag til Quinoa Pasta
- Sådan Pop Amaranth
- Alternativer til Rice Bran
- Sådan bruges xanthangummi i Bagning
- Sådan Gør din egen Glutenfri, Low-Carb brød Flour Mix
- Bagning med kastanjemel Opskrifter (4 trin)
- Sådan Cook Gluten-Free Pasta Opskrifter
- Spaghetti Squash som erstatning for Lo Mein
Gluten fri opskrifter
- diabetiske Opskrifter
- Gluten fri opskrifter
- grøn
- Low Cal Opskrifter
- Low Carb opskrifter
- Low Fat Opskrifter
- Andre sunde opskrifter
- South Beach Diet Opskrifter
- Vegansk Opskrifter
- vegetariske opskrifter
- Weight Watchers Opskrifter
