- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Gluten fri opskrifter >>
Hvordan laver Glutenfri mel tortillas (7 trin)
Hvis du har cøliaki og er på en gluten fri kost, kan bløde mel tortillas være en af de mest vanskelige fødevarer at gøre. De fleste majs tortillas er gluten fri naturligt og er en stor erstatning i hjemmet og på mexicanske restauranter. Men mel tortillas er næsten altid lavet med hvedemel. Her er en opskrift til at gøre mel tortillas glutenfri.
Hvad du har brug
1 1/4 kopper brune ris mel
1/2 kop kartoffelmel
1/4 kop tapioka mel
1 1/2 tsk xanthamgummi
2 tsk sukker
1 tsk salt
1 kop varmt vand
Instruktioner
-
Kombiner de tørre ingredienser i en stor skål og bland grundigt.
-
Tilsæt vand til blandingen og bland med hænderne.
-
Adskil dejen i 6 til 8 lige store dele. Rulle dem til kugler, bare større end størrelsen af en golfbold.
-
Placer en kugle af dejen i midten af et ark vokspapir. Flade med hånden. Dæk med et andet ark af vokspapir. Rul den med en kagerulle i en cirkel omkring 8 inches i diameter.
-
Fjern forsigtigt det øverste lag af bagepapir.
-
Vend tortilla løbet (dejen nedad) på en varm pande (medium varme) og træk voks papir væk. Pas på ikke at røre panden med hånden.
-
Kog dine tortillas på hver side, indtil de er gyldenbrune. Serveres dem straks
Previous:Sådan bruges xanthangummi i Bagning
Gluten fri opskrifter
- Sådan bruges Chia frø og amp; Iblødsætning Chia Frø
- Sådan Cook Quinoa
- Bagning med kastanjemel Opskrifter (4 trin)
- Sådan bruges xanthangummi i Bagning
- Sådan Cook Gluten-Free Pasta Opskrifter
- Alternativer til Rice Bran
- Spaghetti Squash som erstatning for Lo Mein
- Har du nødt til at sætte salt på dine hænder til at gør…
- Hvordan laver fudgy Gluten fri Brownies (7 trin)
- Sådan Gør din egen Gluten Free Lasagne nudler