- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> grøn >>
Sådan Sprout Byg
Byg græs er et sundt supplement til din frisk-made juice, og du kan tilføje næringsrige grøn til dine salater. Spiret byg er også fantastisk til at gøre hele korn brød. Du behøver ikke at købe spiret byg i butikken, fordi du kan spire frøene hjemme i blot et par dage til at høste efter ca en uge eller plante i din have.
Spirende byg
Køb hele frø byg at spire. Afskallet frø kan blive beskadiget under skroget-fjernelse proces og kan ikke spire så godt. Soak frøene i en krukke eller spand med vand nok til helt at oversvømme dem. Tillad frøene i blød i 12 timer. Skyl frøene under koldt, rindende vand i en maske si. Spred de fugtige frø i 1/2-inch lag i spiring bakker. Spirende bakker er lavvandet, rektangulær og har huller i bunden for at muliggøre ordentlig dræning under spiring proces. Du kan også bruge en krukke med huller trykt i låget for at muliggøre ordentlig dræning og ventilation. Vask og tøm frøene med frisk vand hver otte til 12 timer i tre dage, indtil de spire.
Tips om Spirende
Efter deres første sættetid, holde frøene byg fugtig, men ikke våd for at forhindre mug. Byg frø kræver ikke sollys under spiring proces, bare et køligt, tørt sted indendørs for at beskytte dem mod udendørs skadedyr. Brug spirer straks, plante dem i jorden eller holde dem fugtige i et vækstmedium som kokos kokos eller vermiculit.
Mad og Drikke
- Hvordan at sterilisere et køkken Brush (5 trin)
- Forskellene i rist & amp; Makulering
- Sådan Stedfortræder Kandiseret Ginger med Ground ingefær
- Sådan bruges en Betty Crocker BC-1590 Electric Food Steamer…
- Sådan Fix Dry Fondant (6 trin)
- Kan du bage en lille kylling, mens det stadig frosne
- Sådan, hvis Cake har forkælet
- Hvordan man laver en traktor Birthday Cake
grøn
- Sådan Sprout Mung Beans
- Fakta Om Granatæbler
- Hvordan at skære sukker fra din kost (3 trin)
- Sådan Sprout Byg
- Sådan Frys eller Tørre Urter
- Sådan Shell Pinon Nødder
- Sådan Offset bitterhed Greens i Smoothies
- Eddike Wash om Bær
- Hvad kan jeg lave mad med min grønne Juice Pulp
- Hvordan laver Kale Salad