Sådan Eat Raw Cranberries (8 trin)

Ligesom strømper hang over din pejs, tranebær kan vises i dit hjem for det meste omkring helligdage. Men hvis du har opdaget, at tranebær tåle opbevaring fryser meget godt, kan du være ivrige efter at tilføje tranebær ikke kun bagt varerne og saucer, de er så godt forbundet med, men også til at bruge rå tranebær i snacks, måltider og drikkevarer. Tranebær er fyldt med C-vitamin og antioxidanter, og deres rige, mørk rød farve er garanteret til at oplive æstetik enhver skålen.
Instruktioner

1. Skyl dine faste tranebær under koldt vand til højre før du er klar til at spise dem. Smid eventuelle tranebær, der kan være misfarvet, forslået, blød eller uudviklede.
   

2. Begynd din dag med rå tranebær ved at tilføje dem til kolde korn eller rå havregryn. Tranebær kan også røres i røræg, men gør det mod slutningen af ​​tilberedningen. Generelt er de længere tranebær kogt eller bagt, jo mere bitre bliver de.
   

3. Drys rå tranebær i varme og kolde salater ved frokosttid. Tranebær kan tilføje smag til Cæsar og andre sunde salater samt pastaretter.
   

4. Gør en eftermiddag snack med rå tranebær ved at sprede nogle fløde eller ged ost på en bagel sprød og topping det med den rå frugt. Eller røre nogle tranebær i vanille eller frugt-flavored yoghurt.
   

5. Tilføj rå tranebær til en dinnertime ris pilaf for en nærende og øjenåbnende effekt. Frugten kan også oplive sauterede grøntsager, gryderetter og slow-komfur måltider.
   

6. Forkæl din søde tand ved at blande rå tranebær i is eller ved hjælp af de små røde perler til at dekorere kager og cupcakes.
   

7. Nyd rå tranebær almindelig, men med en lys, at sukkerholdige belægning modvirke deres tartness. 2 kopper sukker i 2 kopper vand opløses i en gryde over medium varme. Derefter tilsættes de tranebær og pels dem i blandingen. Sæt gryden i køleskabet og lad tranebær opsuge sukkerholdige sirup natten over. Tøm sirup næste dag gennem et dørslag. Hæld nogle fine sukker i en flad skål eller plastpose. Rul tranebær i sukker, et par ad gangen, indtil de er dækket. Indstil tranebær på pergament papir, indtil de er tørre.
   

8. Afslut din dag på en glat note med en tranebær smoothie lavet med druer, som pænt supplere smag af tranebær. Kombiner 1 kop tranebærsaft og 1 kop hvid druesaft i en blender. Tilføj ½ kop vanille yoghurt, samt nogle druer (uden kerner røde eller grønne druer). Top det med nogle is og blend grundigt. Fald i nogle rå tranebær, plain eller Sukkersød, som kronen touch.