- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Low Cal Opskrifter >>
Hvordan laver Sorghum Popcorn (4 trin)
Andrew Zimmern s & quot; Bizarre Foods & quot; show normalt havde værten forbrugende noget, der kiggede forfærdelige. Det var ikke tilfældet med sorghum popcorn han fandt i Etiopien. Zimmern fandt, at etiopierne dukkede sorghum korn til at producere en no-fedt snack, der ser attraktive og er sundt at starte. Hvis du kan finde sorghum korn, popcorn er lettere at gøre end almindelig popcorn og kan smage bedre til nogle. Det smager mere som et gran eller havreprodukt end majs.
Hvad du har brug
Sorghum
1 spsk jordnøddeolie eller olivenolie
Pot
Pan
Aluminiumfolie
Salt (valgfrit)
Chili pulver (valgfrit)
Hvidløg (valgfrit)
parmesanost (valgfrit)
Instruktioner
-
Measure en 1/2 kop sorghum per person. Hæld sorghum kerner i en rustfri stål skål.
-
Sæt nogle jordnøddeolie i bunden af gryden og sæsonen sorghum med salt smag. Dække hele skålen med alufolie. Sætte et par huller i toppen af folien for luft at undslippe. Sæt skålen over medium-høj varme på komfuret. Det bør tage omkring 5 minutter for sorghum til at begynde popping.
-
Ryst skål over varmekilden indtil frekvensen af pops sinker.
-
Træk forsigtigt aluminiumsfolie fra skålen og tilsæt krydderier, du kan lide.
Previous:Er Radise God til leverskader
Next: Hvordan man laver et lavt kalorieindhold Smoothie ( 4 trin)
Mad og Drikke
- Slow-madlavning Kødboller med sød Brown Sugar
- Hvordan laver Goose Jerky
- Hvor meget olie skal man bruge i en Chocolate Fountain
- Sådan Konverter spiseskefulde smør i Grams
- Sådan fjerner Stuck Teapot Låg (4 trin)
- Blandet drinks med Amaretto
- Sådan Clean en Space Case Grinder
- Hvordan man laver en Lager Hjem Brew (6 trin)
Low Cal Opskrifter
- Hvordan laver kalorielette Tacos
- Sådan Broil Chicken Strips (5 trin)
- Easy-til-Make Sund Trail Mix for Kids
- Fødselsdag Ideer til en person på en diæt
- Sådan bruges en Vandmelon Rind for Saftpresning (4 trin)
- Liste over Kun Grønne Æbler
- Hvordan laver sunde salatdressinger (5 trin)
- Hvordan man laver et lavt kalorieindhold Smoothie ( 4 trin)
- Sådan Brød fiskefileter til Light Stegning (8 trin)
- Sådan Kog Gulerødder Perfekt