Ristning kylling og veggies i ovnen eliminerer behovet for olie i at gøre fajitas. Ved skæring kylling og veggies i 1/2-inch strimler og ristning dem i en sauce, kan du drage fordel af de naturlige varianter af veggies og indgyde smagen af ​​saucer også. Lige dele vand og fajita sauce give din ristet kylling og veggies en ekstra spark, men du kan bruge lidt kylling eller vegetabilsk bouillon til at holde dem fugtige og forhindre dem i at brænde. Hemmeligheden til velsmagende ristede veggies overvåger dem nøje og dække med folie, hvis det er nødvendigt.
Slow Cooker kylling for Fajitas

Langsom komfurer er vejen at gå, hvis du foretrækker strimlet kylling i din fajita. Ulmende kyllingen i fajita sauce i timevis skaber bud kød fyldt med smag. Tag kyllingen og lad det satte indtil det er cool nok til at håndtere, og sønderdele det med to gafler. Løg og peberfrugter kan tilberedes på samme tid, hvilket gør den langsomme komfur et bekvemt alternativ, når du har travlt med andre gøremål. Placer strimlet kylling tilbage i den langsomme komfur og give din familie til at betjene sig selv, da de top varmes mel tortillas med krydret blanding af kylling og grøntsager.
Break Out Grill

nonstick grill tilbyder en hurtig løsning til at gøre kylling fajitas uden olie. Mens kyllingebryster kan grillet hele og skæres i den ønskede størrelse senere, kan de også strippet og grillet i servering stykker på størrelse. Uanset om du tilføjer krydderier før eller efter grillning er op til dig. Prøv at grille kylling og veggies, og derefter lade dem sidde i fajita sauce i 30 minutter. Genopvarmning og tjene varmt i opvarmede tortillas toppet med dine foretrukne krydderier.
Lad os Wok

Traditionelle stir-fries i en wok omfatter varm olie, men det betyder ikke, du kan ikke lave mad uden. Coat indersiden af ​​wok med nonstick spray og kog op disse kylling strimler og veggies den sunde måde. Føj fajita sauce til en stor skål og hæld i veggies og kylling. Vende og lad det sidde i et par minutter for at fordele smagen. Genopvarmning om nødvendigt og tjene med varme tortillas og alt tilbehør.