- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Low Fat Opskrifter >>
Sådan Tør frugt med et tørreskab
Tørret frugt er en lækker og nærende mellemmåltid, og er et godt supplement til andre retter. Brug den til toppen is eller korn, eller føje den til boller eller kager. Tørret frugt smager sødere end frisk frugt, fordi vandet er taget ud af det, der gør smagen af frugten koncentreret. Ved hjælp af en dehydrator er måske den mest bekvemme metode til tørring af frugt.
Hvad du har brug
Dehydrator
Sortiment af frugt
Citronsaft eller sulfit
Instruktioner
-
Forbered din frugt ved vask og udkerning det. Coring er ikke absolut nødvendigt, nogle frugter kan efterlades hele, mens andre frugter bør skæres i halve eller skiver, inden de tørres. Når udskæring frugten, forsøge at gøre tynde, ensartede skiver. Dette vil sikre, at alle skiverne tørre samtidigt. Selvom du kan vælge ikke at skrælle din frugt, være opmærksom på, at flåede frugt vil tage længere tid at tørre end skrællet frugt.
-
Pre-behandle din frugt med citronsaft eller sulfit at holde det fra mørkere over tid.
-
Placer frugt i et enkelt lag på de enkelte tørring bakker. Sørg for at dine stykker frugt ikke overlapper hinanden eller endda touch. Dette kan medføre pletter af frugt til ikke tørre helt.
-
Tør dit frugt til den tid angivet af dehydrator producenten. Forskellige typer frugt vil tage forskellige tidspunkter at tørre. Frugten bør bevare omkring 20 procent af sin fugt efter den er blevet tørret.
Mad og Drikke
Low Fat Opskrifter
- Hvordan man laver en Whey Protein Smoothie ( 3 trin )
- Hvad er Fromage Frais
- Flavors of Activia Yoghurt
- Sådan Rist Grøntsager uden olie (9 skridt)
- Sådan kapre Fisk ( 3 trin )
- Kost Foods for kræsne
- Hvordan laver lavt fedtindhold, højt fiberindhold Brownies …
- Sådan Rist Peas for en Snack (4 trin)
- Hvordan laver Bison (Buffalo) Roast: crockpot opskrift
- Sådan Stedfortræder yoghurt for creme fraiche (4 trin)
Low Fat Opskrifter
- diabetiske Opskrifter
- Gluten fri opskrifter
- grøn
- Low Cal Opskrifter
- Low Carb opskrifter
- Low Fat Opskrifter
- Andre sunde opskrifter
- South Beach Diet Opskrifter
- Vegansk Opskrifter
- vegetariske opskrifter
- Weight Watchers Opskrifter
