Hvor kan jeg finde opskrifter med lavt kolesteroltal?

Denne hjemmeside, der er hostet af CDC, tilbyder en række opskrifter med lavt kolesterolindhold, herunder:

- Havregrød med bær og nødder

- Kalkun burgere

- Bagt laks med citron og krydderurter

- Fuldkornspasta med 野菜 og magert protein

- Tacos med sorte bønner

2. The American Heart Association

AHA tilbyder en række hjertesunde opskrifter, herunder:

- Diætopskrifter i middelhavsstil

- DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diætopskrifter

- Lavt natrium opskrifter

- Fedtfattige opskrifter

3. Mayo Clinic

Mayo Clinic-webstedet tilbyder en række sunde kostressourcer, herunder opskrifter med lavt kolesteroltal. Nogle populære opskrifter inkluderer:

- Kylling og 野菜 røre

- Bagt tilapia med citron og timian

- Vegetabilske burgere

- Sort bønnesuppe

- Quinoasalat

4. WebMD

WebMD tilbyder en række lav-kolesterol opskrifter, herunder:

- Middelhavsdiætopskrifter

- DASH diætopskrifter

- Lavt natrium opskrifter

- Fedtfattige opskrifter

5. Madlavningslys

Magasinet Cooking Light tilbyder en række sunde opskrifter, herunder opskrifter med lavt kolesteroltal. Nogle populære opskrifter inkluderer:

- One-pot kylling og 野菜 pasta

- Grillede rejer og 野菜 spyd

- Bagt laks med citron og krydderurter

- Kalkun burgere med fuldkornsboller

- Vegetabilsk chili