- | Food & Drink >> Mad og Drikke >> sunde Opskrifter >> Andre sunde opskrifter >>
Sådan justeres Taste of hjemmelavet yoghurt
Spar penge og samtidig give dig selv maksimal smag fleksibilitet ved at gøre din egen yoghurt. Hjemmelavet yoghurt er væsentligt billigere end at købe kommercielle yoghurt og processen er overraskende nemt. Ud over at være i stand til at høste de ernæringsmæssige fordele ved at spise yoghurt ved at gøre det selv, skal du også åbne døren for næsten endeløse måder at tilpasse smagen. Alt fra bunden, du bruger til de ingredienser, du blander ind i det ændrer den måde hjemmelavet yoghurt smag.
Ændring af Base
Den type mælk og yoghurt kultur har direkte indvirkning på yoghurt s smag. Selvom komælk er blandt de mest almindelige dyr mælk anvendes, geder og får mælk også arbejde. Fåremælk tendens til at have sødere smag, mens gedemælk har typisk har en lignende, cremet smag, der kan smage lidt fra, medmindre det er frisk. Nondairy mælk såsom kokos, mandel eller soja også arbejde, hver med sin egen smag. Hvis du beslutter at bruge mejeri-fri mælk, ændre opskriften ved at tilføje mere sukker, fortykkelsesmidler, såsom tapiokastivelse og ekstra tid til dyrkningsprocessen. Tilsvarende ved hjælp af en anden type yoghurt kulturer eller startere kan påvirke smagen, da bakterierne i kultur har forskellige egenskaber og interagere forskelligt med mælkeproteiner.
Timing er alt
Efter at yoghurt er gæret i 10 til 12 timer, overføre det til en container og chill det for ca. 3 timer for at lade det blive tykkere. Lade det gære længere og lagre den i køleskabet i et par dage giver yoghurt med en tangier smag. Timing er en kritisk faktor i tartness din yoghurt. Hvis du foretrækker at spise mild, cremet yoghurt, der ikke har den karakteristiske tang af de fleste kommercielle yoghurt, spise det inden for en dag med at færdiggøre dyrkning processen.
Sødning Pot
Tilføjelse sødme til dine hjemmelavede yoghurt supplerer og ændrer smag, afhængigt af sødemidlet, du vælger. Da du laver yoghurt, er du også fuld kontrol over typen og mængden af sødestoffer, der anvendes i din parabol. Muligheder omfatter melis, kalorie-fri sødemidler som stevia, ahornsirup, agave nektar, honning, frugtsaft eller marmelade. Derudover kan bagning ekstrakter og aromaer såsom mandel, chokolade, kokos eller vanilje også ændre smagen af din yoghurt, hvilket giver dig et utal af varianter og muligheder.
Blanding It Up
Enhver sød eller krydrede element, du vælger at blande ind i din yoghurt påvirker den samlede smag. Hold det søde ved at tilføje frisk frugt såsom ferskner, æbler, bær, ananas eller mango. Slå det op og tale en tur på krydrede side ved at blande i agurk, citronsaft, hvidløg og mynte til at gøre en tzatziki-inspirerede dip eller sauce. Andre krydrede mix-ins omfatter kimchi, karry eller trøfler. Yderligere muligheder omfatter friske urter såsom lavendel, timian eller grundlæggende eller krydderier som kanel, muskatnød eller kardemomme.
Previous:Bejdsning i hvid eddike
Next: Kan jeg Dehydrer Papayas
Andre sunde opskrifter
- Kan jeg Dehydrer Papayas
- Hvad er en Citrine Frugter
- Må Hjemmelavet Pickled Eggs Behov for at være nedkølet
- Sådan Kog Galeux D'Eysines Squash
- Hvordan man laver en Puffy Scramble
- Toppings til Quinoa
- Hvad anses for at være Spirede Brød
- Sådan Pynt en Vandmelon
- Sådan tykkere Applesauce (6 trin)
- Sådan Bag Honning Balsamic Squash